چه اختلالاتي در جوانان شايع‌تر است؟
چي هست اختلال رواني؟اختلالات رواني مشكلاتي هستند كه روي ذهن، احساسات يا رفتار ما تاثير مي‌گذارند و باعث مي‌شوند زندگي روزمره سخت شود. اين مشكلات مي‌توانند اضطراب، افسردگي، وسواس يا چيزهاي ديگر باشند. نوجوان‌ها و جوانان به‌خصوص ممكن است دچار اين مسائل شوند، چون دوران پر از تغيير و فشار است. عوامل مثل ژنتيك، محيط زندگي و استرس‌هاي مختلف مي‌توانند باعث اختلالات رواني شوند. شناخت سريع علائم مهم است چون هرچه زودتر اقدام شود بهتر است. مراجعه به متخصصان روانشناسي مي‌تواند به كنترل شرايط كمك كند. اين اختلالات باعث مشكلات در روابط اجتماعي و تحصيلي مي‌شوند. درمان مي‌تواند كيفيت زندگي را بسيار بهتر كند. آگاهي و آموزش، كليد مقابله با اين مشكلات است.
۲. چه اختلالاتي در جوانان شايع‌تر است؟افسردگي و اضطراب از اختلالات شايع در جوانان هستند. افسردگي باعث مي‌شود احساس بي‌حالي، خستگي و بي‌انگيزگي كنيم. اضطراب باعث نگراني دائمي و استرس زياد مي‌شود. وسواس هم مي‌تواند باعث شود كه فكرها و رفتارهاي تكراري اذيت كنند. اختلال دوقطبي كه نوسانات شديد خلقي دارد، در برخي جوانان ديده مي‌شود. بعضي نوجوان‌ها ممكن است تركيبي از اين مشكلات را تجربه كنند. شدت علائم و نوع اختلال مي‌تواند متفاوت باشد. شناخت درست نوع مشكل كمك مي‌كند درمان بهتري انجام شود. حمايت خانواده و دوستان براي كنترل اختلالات حياتي است. درمان‌هاي دارويي و مشاوره مي‌توانند موثر باشند.
۳. چطور داروها كمك مي‌كنند؟داروها مي‌توانند باعث شوند كه خلق و خو بهتر شود و اضطراب كمتر شود. براي بعضي اختلالات مثل افسردگي و اضطراب، داروهايي تجويز مي‌شوند كه بايد با دقت و زير نظر پزشك مصرف شوند. نبايد دارو را خودسرانه مصرف يا قطع كرد، چون ممكن است حال بدتر شود. داروها ممكن است كمي زمان ببرد تا اثر كنند و گاهي عوارض جانبي هم دارند كه بايد پيگيري شوند. داروها به تنهايي كافي نيستند و بايد با روان‌درماني همراه باشند. نوجوانان بايد از اهميت مصرف منظم داروها و شركت در جلسات روان‌درماني آگاه باشند. همراهي خانواده در اين مسير بسيار مهم است.
۴. چرا بايد دارو و روان‌درماني با هم باشد؟دارو به فرد كمك مي‌كند احساس بهتري داشته باشد و راحت‌تر درباره مشكلاتش صحبت كند. روان‌درماني به او كمك مي‌كند تا بفهمد چرا احساساتش اين‌طور است و راه‌هاي مقابله با آن را ياد بگيرد. تركيب اين دو روش باعث مي‌شود درمان موثرتر باشد. درمان شناختي رفتاري يكي از روش‌هاي رايج است كه به نوجوان كمك مي‌كند الگوهاي فكري ناسالم را تغيير دهد. گاهي هم درمان روان‌تحليلي كاربرد دارد. همكاري بين روان‌درمانگر و روانپزشك اهميت دارد. همچنين، فرد بايد در اين روند فعال باشد و صبورانه ادامه دهد. موفقيت درمان به استمرار و همكاري بستگي دارد.
۵. حمايت از نوجوانان چقدر مهم است؟بيماري رواني نبايد باعث شود كه نوجوان احساس تنهايي يا شرمندگي كند. خانواده و دوستان بايد او را حمايت كنند و فضاي امني ايجاد كنند. حضور در گروه‌هاي حمايتي مي‌تواند به نوجوانان كمك زيادي كند. تشويق به صحبت كردن و بيان احساسات، راه بهبودي را هموار مي‌كند. روان‌درمانگران و روانپزشكان هم در كنار خانواده هستند تا كمك كنند. افزايش آگاهي در مدارس و جامعه، باعث كاهش انگ بيماري رواني مي‌شود. هرچه حمايت اجتماعي بيشتر باشد، روند درمان بهتر و سريع‌تر پيش مي‌رود. همه بايد به سلامت روان توجه كنند.
برچسب: ،